Federación lidera las celebraciones del Global Wellness Day en Argentina


El Municipio de Federación,  a través de la Secretaria de Turismo, la Dirección de Deportes, la Dirección de Salud y la Dirección de la Producción,  han confirmado la participación para celebrar el Día Mundial del Bienestar  ( Global Wellness Day ) , 100 países y más de 5000 ciudades dicen SI !!!
 El Global Wellness Day o Día Mundial del Bienestar es un proyecto social creado en 2012 en Turquía como el “primer” día dedicado a vivir bien y que, debido a su gran éxito, ha sido aceptado en todo el mundo para celebrarse el segundo sábado de junio de cada año. Este 2018 se celebra oficialmente el 09 de junio.


El propósito del Día Mundial del Bienestar es hacernos la pregunta, aunque sea por un solo día de ¿Cómo puedo vivir una vida más sana y mejor? Con el lema “un día puede cambiar toda tu vida”, esta jornada pretende liberarnos del estrés de la vida cotidiana y los malos hábitos y crear conciencia de vivir bien y aumentar la motivación para el resto de los 364 días del año.
Federación ha sido el primer Municipio Argentino en confirmar su participación a través de la Representante  de Argentina del Global Wellness Day Argentina,  la Lic. Teresita Van Strate, como embajadora del Proyecto que nace en Europa. Este año estará la LIcenciada Van Strate en Federación para las celebraciones.

El Día Mundial del Bienestar es un día internacional que se celebra el segundo sábado de junio, de cada año,  es un evento público y gratuito,  un movimiento a la conciencia social de vivir bien y sano.  

En la ciudad de Federación el evento será acompañado por la Dr. María Nilda Urquiza quien es la Directora de Salud Municipal y que estará a cargo de coordinar charlas de Concientización en Escuelas de todos los niveles, también han sido convocados especialistas en Nutrición y profesionales de diferentes disciplinas, tanto de la salud, como del deporte.
Las actividades deportivas estarán coordinadas por la Directora de Deportes,  donde además de las actividades de Acqua Gym,  Yoga y Oxigeno que se realizarán en el Parque Termal, también se realizarán otras en lugares abiertos de la ciudad, donde el horario central será de 14 a 18 Hs. en el Desfilódromo José Luis SIlvestri, las plazas o estaciones aeróbicas, pero además nuestro monumento emblemático será iluminado de Magenta durante la fecha para recordar ese día. El Director de la producción nos trae la propuesta de conocer los productos regionales como la miel y los citrus, saber de sus propiedades altamente importantes para la salud y las importancia de las huertas organicas. La Directora de Cultura compartirá con nosotros talleres de Reciclado, de Maquillaje Artístico y de ALimentaciónb Saludable, acompañado por los profesionales que trabajan en el área, pero tambien estarán presente los talleres de contención municipal para distintas tematicas y los Juegos del Tiempo de Ñaupa, para despertar conciencia en los más pequeños y generar así un espacio lúdico de intercambio. Federación en Bici dice Si al evento y propone acercarte hasta el lugar sobre ruedas.
La ciudad de Federación cuenta con increíbles espacios propicios para el desarrollo de actividades que conducen a una mejor calidad de vida, disminuyendo el estrés y las enfermedades coronarias y/o cardíacas. Paisajes amplios, donde el aire puro es uno de los elementos más preciados.
El  principal objetivo de este día es hacernos conscientes del valor de nuestras vidas y luchar contra la enfermedad es más común en el mundo , la depresión, que se asocia con problemas de sueño, el estrés, la mala alimentación, el sedentarismo, la obesidad y las enfermedades del corazón. "La solución es trabajar por la Salud y el Bienestar ".
Como ejemplo les contamos los beneficios de algunas de las propuestas del GWD que se desarrollaran el 09 de Junio:
Caminar al menos una hora
Al caminar nuestro cerebro produce endorfinas, por lo que genera sensaciones positivas generando sentirse más feliz. los músculos se fortalecen caminando,  se elimina la grasa,  el colesterol se reduce
Beber mucha agua
Las personas que beben menos  agua son más propensos a sufrir agotamiento, déficit de atención y la memoria. Consuma frutas y verduras que contienen  mucha  agua., etc.
No utilizar botellas de plástico
Las botellas de plástico están  hechas de residuos de petróleo y puede causar un daño incalculable a nuestra salud y el medio ambiente.
Comer alimentos orgánicos
Tratar de comer alimentos producidos a través de métodos naturales, evitando el uso de productos sintéticos como los pesticidas, herbicidas y fertilizantes artificiales.
Hacer una buena acción
Para hacer algo que puede hacer del mundo un lugar mejor. Aprender cómo se puede  cambiar su vida y la de los demás,  ayudando a mejorar la vida de otra persona
Cenar / Almorzar con la familia
Disfrute de las comidas para disfrutar de la familia, si es posible sin teléfonos ni televisión. Algunos estudios demuestran que las comidas familiares tienen un efecto psicológico positivo en los niños que sufren de obesidad.
Trate de dormir temprano - en promedio a las 22 horas
Durante el sueño el cuerpo regula todas nuestras funciones, descansa y se regenera. También durante el sueño, HGH (hormona de crecimiento humana) se libera en el torrente sanguíneo en el cerebro.


Para celebrar el 09 de junio sumate, hacés falta vos, si, Vos, Vos y Vos !!!!  A este día tan especial lo celebramos todos …
Si sos responsable de un Spa, de un centro de Belleza, de un gimnasio, etc  podés sumar tu propuesta, o tu actividad. También podemos comentarte de otras de las  actividades sugeridas: lecciones de diferentes tipos de aptitud en áreas abiertas o cerradas, abiertas al público; caminatas al aire libre,   Clases de relajación, yoga, meditación, etc; talleres de diferentes modalidades de masaje, clases de baile o la dinámica del cuerpo ; Conferencias sobre diferentes temas de las áreas sanitarias para animar a la gente a vivir mejor,  clases de cocina o recomendaciones para una dieta saludable,  la distribución de alimentos orgánicos por animar a la gente a comer de forma más natural;  compartir mensajes que despiertan en las personas el deseo de tener una vida más saludable consejos de vida o la salud;
Ayudanos a la Difusión de la fecha oficial  del Dia Mundial del Bienestar el 09 de junio de diferentes maneras, incluyendo a través de la oficina de prensa cuando sea posible; si tenés un medio de comunicación o a través de tus redes sociales –
A través de la confección de elementos en los colores que se proponen , carteles, vinchas, remeras, etc. Organizar diferentes tipos de eventos relacionados con el bienestar o tomar ventaja de los eventos que ya estaban programados en esta área para promover los 7 pasos y el día del Bienestar; al  igual que muchas otras acciones o ideas interesantes que puedan surgir.
Lo más importante es que te sumes y participes

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